A continuació donem uns quant consells per a tots aquells que els agrada correr a diari. La practica constant d’esport requerix alguns detalls importants que deguem tindre en compte.
- No estrenes les sabatilles el mateix dia d’una competició. Utilitzales dies abans perquè el teu peu s’adapte al nou calçat.
- Revisa l’estat de les soles i [...]